برامج مخصصة ليك
برامجنا معمولة مخصوص عشانك. فريق "فورما فيت" بيصمم لك خطة تدريب مبنية على أحدث الدراسات العلمية مع الأخذ في الاعتبار احتياجاتك الشخصية وظروف حياتك اليومية.
إحنا في 'فورما فيت' هنا عشان نساعدك تفهم احتياجات جسمك ونشتغل مع بعض على تحقيق أهدافك.
برامجنا معمولة مخصوص عشانك. فريق "فورما فيت" بيصمم لك خطة تدريب مبنية على أحدث الدراسات العلمية مع الأخذ في الاعتبار احتياجاتك الشخصية وظروف حياتك اليومية.
تدريبنا المتكامل هيوصلك للجسم المثالي مع التركيز على بناء أسلوب حياة صحي ومستدام عشان تبقى دايمًا جاهز لمواجهة أي تحديات صحية سواء دلوقتي أو في المستقبل.
تواصل دائم مع فريق "فورما فيت" عبر شات خاص على الواتساب، حيث تقدر تستفيد من خبرات المدربين وأخصائيي التغذية والعلاج الطبيعي 24 ساعة.
1
سر النجاح في أي هدف بتحاول توصله هو الأكل الصح. مع برنامج التغذية بتاعنا هنظبطلك نظام غذائي محسوب بالمللي يراعي أهدافك واحتياجاتك وأكلك المفضل.
2
عايز تزود مرونة جسمك وتكون قادر تتحرك بحرية أكتر في تمارين المقاومة؟ برنامج المرونة اللي صممناه في "فورما فيت" على أيدي محترفين هيخليك توصل لمستوى مرونة عمرك ما وصلتله قبل كده.
3
لياقتك البدنية بتأثر بشكل كبير على استشفاء عضلاتك وصحتك النفسية والعقلية وكمان تركيزك في حياتك اليومية. مع برنامج تدريجي تحت إشراف خبراء اللياقة في "فورما فيت"، هتحس بفرق كبير في مستوى لياقتك البدنية.
الاشتراك: اختر برنامجك المناسب من خلال موقعنا أو الواتساب.
الاختبارات والقياسات: فريقنا هيتواصل معك وهيرسل لك مجموعة من الاختبارات والبيانات اللي من خلالها بنحدد أسلوب البرامج والمتابعة.
استلم برنامجك التدريبي: استلم برامجك التدريبية المخصصة ليك وابدأ في تغيير حياتك.
متابعة مستمرة على الواتساب: دايماً معاك على الواتساب علشان نبعتلك تحديثات برنامجك التدريبي، ونجاوبك على أي استفسار 24/7.
إحنا فريق فورما فيت، قصتنا بدأت من 2017 في مجال التدريب، وخلال الفترة دي طورنا من نفسنا وخبراتنا وساعدنا كتير من الشباب يوصل لحلمه، ودلوقتي قررنا نوسع دايرة المستفيدين من خلال تواجدنا أونلاين.
هدفنا إنك توصل لتحول كامل في شكل جسمك، قوتك، وأدائك الحركي من خلال دمج أهداف تدريبية متنوعة بطريقة ممتعة ومختلفة.
خطة تغذية مخصصة: هنظبط لك نظام غذائي مخصوص يناسب جسمك وأهدافك وتفضيلاتك، والنظام ده بيتحدث كل 14 يوم بناءً على نتائجك والتقدم اللي بتحققه.
برنامج تدريبي مخصص: هنجهز لك خطة تدريب شخصية بتتوافق مع أهدافك ومع الأدوات اللي متاحة ليك، عشان نوفر لك تمرينات فعالة تحقق بها أفضل النتائج.
البرنامج المميز: هنشتغل على رفع كفاءة قلبك ورئتك وتحسين مستوى نشاطك البدني بشكل عام عشان تعيش حياة أكثر صحة وحيوية.
تعزيز المرونة: هنساعدك تزود مرونة جسمك وتقوي مفاصلك عشان تحس بحرية أكبر في الحركة اليومية وتقلل فرص الإصابات، وتقدّم أداء أفضل في التمارين.
دعم يومي: فريقنا معاك يوم بيوم نرد على كل استفساراتك وندعمك بكل الطرق عشان تتغلب على أي تحدي يقابلك.
متابعة وتقييم مستمر: هنعمل متابعة دورية لنتائجك باستخدام أنظمة متقدمة لتحليل تطورك، وهنعدل الخطة حسب احتياجاتك مع كل مرحلة.